Đẹp

Trời lạnh, mỗi sáng ăn 1 bắp ngô bạn sẽ thu về hàng tá lợi ích hơn cả thuốc bổ, vừa đẹp da, giảm cân lại chống cả ung thư

Mua 7 bắp ngô về ăn liên tục trong 1 tuần, cái kết bất ngờ khiến chị em rần rần làm theo. Là thực phẩm quen thuộc, dân dã, với vị ngọt đặc trưng ngô được rất nhiều người bao gồm có cả trẻ em ưa thích. Hơn nữa với hàm lượng vitamin B1, B5, A, C, E dồi dào cùng các khoáng chất quan trọng như canxi, glutathione, magie, selen, phốt pho… Bởi vậy chỉ cần ăn chúng thường xuyên vào mỗi sáng nó không chỉ tạo cảm giác no bụng mà còn tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ giảm cân,

Read More...