Đẹp

Ăn 2 – 4 miếng này mỗi ngày, bạn sẽ không bao giờ lo béo

Kiêng khem, luyện tập vất vả thậm chí tốn nhiều tiền vào những spa đắt đỏ mà vẫn bị ám ảnh bởi lớp mỡ thừa trên cơ thể thì hãy thử nghiệm phương pháp dưới đây để sở hữu vóc dáng ngọc ngà nhé. Phương pháp này chỉ cần áp dụng trong 2 tuần là bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả mang lại. Một lọ gừng ngâm dấm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và không còn phải lo lắng về lớp mỡ thừa trên cơ thể nữa. Gừng có tính chất nóng, được mệnh danh là 1

Read More...

Đẹp

Những mẹo ăn kiêng kỳ lạ nhưng hiệu quả không ngờ

Ăn kiêng là việc quá khó khăn đối với bạn? Tất cả mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn với 5 mẹo đơn giản dưới đây. Cùng khám phá nhé! 1. Uống nước trước bữa ăn Uống 1 cốc nước trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và ăn ít hơn khi vào bữa chính. Từ đó lượng calo nạp vào cơ thể cũng ít hơn và đương nhiên, bạn sẽ không lo bị tăng cân nữa. 2. Sử dụng thức ăn dạng lỏng Thay vì ăn cả 3 bữa trong ngày với cơm hay

Read More...

Đẹp

Mẹo để dáng đẹp chuẩn không cần chỉnh vào buổi tối

Để sở hữu dáng đẹp “chuẩn không cần chỉnh” thì chị em cần có công thức chăm sóc vào buổi tối. Uống 1 ly nước ấm trươc khi đi ngủ Bạn sẽ sở hữu ngay vóc dáng săn chắc nếu biết cách chăm sóc vào buổi tối. Uống 1 ly nước ấm trước khi đi ngủ là cách tốt để hỗ trợ giảm cân vì nó sẽ giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất tốt hơn, giúp bạn chống được đột quỵ, tai biến mạch máu não. Tuy đơn giản nhưng bạn cần lưu ý và nên

Read More...