Đẹp

Mách bạn món đồ uống 5 phút giúp bụng phẳng lì

Loại nước uống này không chỉ duy trì tính chất là bổ sung hương vị và giảm đầy hơi cho bạn trong mỗi bữa ăn, mà nếu uống đều đặn, bạn còn có thể thu về cho mình một chiếc bụng phẳng lì và một làn da ẩm sáng hoàn hảo nữa đấy.

Đây là một thức uống tự nhiên kết hợp hoàn toàn giữa rau xanh và quả. Rau chân vịt có chứa nhiều chất xơ , giúp bạn dễ có cảm giác no và làm tràn đầy sinh lực suốt cả một ngày. Bên cạnh đó nó còn có lợi trong việc duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do, và cũng là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời để hỗ trợ vấn đề teo cơ. Trong khi đó, lê lại có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể vì hàm lượng nước có trong lê là rất cao…

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Áp dụng cho: 1 người

Thành phần:

– 1 cốc nước

– 1 cốc lá rau chân vịt

– 1 quả chanh gọt sạch vỏ

– 1 cốc đá xay

– 2 nhánh bạc hà

– 1 quả lê

Cách làm:

Kết hợp tất cả các nguyên liệu trên trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, trộn 1 phút và sau đó hãy uống thôi.

mach-ban-thuc-uong-chi-mat-5-phut-lam-giup-bung-phang-li (1)

Bạn hãy thử làm thứ thức uống thú vị này xem sao nhé? Chúc bạn thành công!

Theo Quỳnh Anh / Một Thế Giới

Hãy để lại số điện thoại để được tư vấn

loading...

You Might Also Like